Apakah Anda berkeberatan dengan judul di atas? Jika ya, ijinkan saya untuk menjelaskan maksud saya terlebih dahulu sementara Anda membaca terus. Sewaktu saya masuk sekolah dasar, ibu saya agak khawatir apakah saya yang masih berumur 7 tahun itu mampu mengurus diri sendiri, apalagi selama hidup saya tinggal di desa. Untuk amannya ibu saya “menitipkan” saya pada guru saya—ow…saya lupa nama beliau, meskipun imajinya masih utuh dalam benak saya. Beliau seorang perempuan berumur 30 an pada waktu itu. Berkulit putih dan cantik. Bila diurut-urut antara keluarga saya dari pihak ayah masih ada hubungan keluarga jauh dengan keluarga suaminya. Sekolah kami itu bekas sekolah Mandarin yang telah ditutup Orde Baru, maka letaknya pun satu kompleks dengan kelenteng dan lapangan basket. Konon beberapa pemain basket Nasional berasal dari kecamatan kecil ini dan mereka berlatih di lapangan tersebut. Hari-hari itu setiap sore sekelompok pemuda bermain di sana setelah toko-toko mereka tutup.

Jawaban ya dari Bu Guru membuat ibu tenang dan beliau segera kembali ke Kota Pontianak. Namun ibu tidak pernah tahu bahwa hanya beberapa jam setelahnya, saya segera diabaikan beliau. Tentu saja. Bodoh sekali mengharapkan seorang single mother dengan dua orang putri yang sangat cantik, halus, terpelihara dengan baik untuk berbagi perhatian dengan seorang anak desa yang bau matahari dan keringat serta bertingkah laku liar. Dari rumahnya kami berjalan ke sekolah. Ibu Guru menggandeng kedua putrinya, satu dengan tangan kanan satunya lagi tangan kiri dan beliau memberi isyarat kepada saya dengan gerakan dagu untuk mengikutinya. Saya menyeringai kikuk dan berjalan di belakang mereka seperti anjing melipat ekor. Suatu perasaan asing menyelinap dalam dada saya. Perasaan tidak berada di tempat yang tepat, tidak bersama orang yang tepat dan tidak diterima. Perasaan-perasaan itu menyadarkan saya bahwa saya harus menjaga diri sendiri. Hari-hari berikutnya saya diam-diam berharap Ibu Guru menunjukkan di depan kelas bahwa kami saling mengenal, bahwa kami masih memiliki hubungan keluarga. Tetapi saya segera menyadari bahwa di kelas saya waktu itu ada keponakan almarhum suaminya. Tidak mendapatkan pengakuan beliau membuat saya selalu bertingkah laku aneh untuk menarik perhatiannya. Tentu saja yang saya dapatkan adalah sabetan rotan atau bentakan.

Dalam hal nilai pelajaran, saya bersaing ketat dengan seorang murid laki-laki…oh, saya lupa juga namanya, tapi saya ingin menyebutnya A Chung. Mungkin benar itu namanya. Hasil ulangan kenaikan kelas menunjukkan nilai Bahasa Indonesia kami sama-sama 10 dan matematika juga sama; 7. Untuk memutuskan siapa yang berhak jadi juara kelas Ibu Guru meminta kami berdua maju ke depan kelas. A Chung dan saya berbagi papan tulis dengan kapur tulis siap di tangan dan Ibu Guru membacakan soal matematika yang harus kami pecahkan.

Soal pertama hingga soal ketiga terjawab dengan benar dan kecepatan yang sama. Mengerjakan soal nomor empat yang lebih sulit dibandingkan tiga soal sebelumnya, saya mulai gatal untuk mencari perhatian. Saya mengerjakan soal itu sambil menggoyangkan pantat saya. Ibu Guru langsung naik pitam dan dengan penuh kekuasaan beliau menghentikan adu pintar tersebut. Kami diperintahkan berdiri menghadap kelas dan dengan lantang Ibu Guru berkata: “Kalian berdua memang sama-sama pintar, tapi karena Erni anak yang nakal, maka A Chung berhak menjadi juara kelas, dan Erni juara dua!” Dalam benak saya saat ini saya menyaksikan Ibu Guru mengangkat tangan kanan A Chung. Dan saya melihat A Chung tersenyum puas sambil melemparkan lirikan mata mengejek ke arah saya. Sekaligus saya heran bagaimana saya melalui semua masa sulit seperti itu dan menjadi orang seperti yang Anda kenal hari ini.

Jika saya mengenang semua ini, saya melihat seorang anak perempuan ceking, cengengesan berjalan sendirian menembus padang ilalang kehidupan. Ibu Guru yang sangat saya harapkan tidak tertarik menjadi pahlawan yang menyelamatkan saya. Sedangkan saya sendiri ikut mengacaukan kemungkinan itu. Saya hanya tidak tahu bagaimana menjadi seorang anak yang menjatuhkan cinta orang lain. Sejak hari itu saya selalu memandang enteng kejuaraan apapun. Semua prestasi diri menjadi suatu hal yang tawar. Sederhananya saya tidak tahu bagaimana berbangga hati. Sebenarnya apa yang perlu dilakukan Ibu Guru sangat sederhana, cukup beri penjelasan bahwa manner itu penting. Bahwa karena saya lalai memperlihatkan manner yang tepat, saya diberi pelajaran, bukan dihukum. Bahwa saya tetap seorang anak yang cerdas. Akan lebih baik di masa depan saya menjadi anak yang cerdas dan santun.

Kelas empat saya beruntung diajak Ibu tinggal bersamanya dan kakak tiri saya di Kota Pontianak. Di kelas empat pula saya menemukan guru-guru lain yang sangat sulit di sebut pahlawan tanpa tanda jasa. Pak Turangan merupakan salah-satunya. Penampilan beliau lebih mirip tentara bukan pendidik. Sering mengalami mood swing. Bila sedang bersenang hati beliau suka ngejoke yang agak-agak saru. Sebaliknya bila sedang ill feel beliau tidak segan-segan memukuli murid laki-laki. Beberapa bulan setelah memulai sekolah di SD Yayasan Pendidikan Kristen ini saya jatuh sakit. Janganlah berpikir terlalu jauh, saya menderita gejala awal tipus, bukan karena dipukuli Pak Turangan. Justru ketika dua minggu absen di kelas, seorang adik kelas dipukuli beliau. Menurut cerita teman-teman, anak ini begitu ketakutannya hingga ia bersembunyi di bawah meja tulis. Tapi Pak Turangan tak ada puasnya menghajar dia, tendangan-tendangannya mengejar hingga kaki meja ikut patah. Tidak ada keluhan dari orangtua murid tersebut. Barangkali juga akan sama saja jika hal yang seperti itu menimpa saya.

Pada waktu saya merasa lumayan sehat, saya segera masuk sekolah lagi. Hari itu Kamis. Pelajaran pertama berlalu tanpa kesan—buktinya saya tidak ingat pelajaran apa itu. Yang berkesan hingga berpuluh-puluh tahun lamanya justru pelajaran matematika setelah jam istirahat. Tebak siapa gurunya? Ya, Pak Turangan. Mungkin beliau menyadari keabsenan saya selama ini, maka begitu masuk ke kelas beliau langsung menyuruh saya maju mengerjakan soal pekerjaan rumah di atas papan tulis. Tentu saja saya gelagapan bagaikan ikan yang dikeluarkan dari air. Selama dua minggu saya terbaring tak berdaya. Badan masih lemah karena diet yang berlebihan—tidak makan daging sedikit pun selama sakit, saya memaksakan diri untuk masuk tanpa mengecek dengan teman-teman apakah ada pekerjaan rumah atau tidak. Rupanya Pak Turangan hari itu sedang bad mood, untungnya beliau tidak melayangkan tangan atau kaki, melainkan hanya membentak dan mengusir saya dari kelas.

Saya masih bisa melihat dengan mata mental saya, pintu bercat hijau muda yang tertutup dan anak perempuan kurus berambut keriting, berwajah pucat berpakaian seragam kemeja putih dan rok hitam yang sering diolok-olok anak-anak sekolah lain “tahi cecak”. Saya duduk termenung di depan kelas, memikirkan nasib dan masa depan saya. Suara Pak Turangan dengan logat Menado kentalnya teringan-ingan. “Jangan pernah kau masuk kelas matematikaku lagi!” Dicabut hak mengikuti pelajaran matematika tentu saja berarti tidak naik kelas. Tidak peduli sebagus apapun nilai-nilai mata pelajaran yang lain, kalau matematika nol berarti matimatilah. Kalau tidak naik kelas, ibu pasti akan melarang saya bersekolah selamanya. Bukannya ibu jahat, tetapi gaji ibu hanya tiga ribu rupiah pastilah berat menyisihkan tujuh ratus lima puluh rupiah untuk uang sekolah saya. Ibu juga belum mampu melihat apa sih gunanya sekolah? Ketika memasukkan saya di sekolah desa uang sekolahnya hanya 150 rupiah. Itu pun karena saya mengancam akan bunuh diri jika tidak disekolahkan.

Jadi sekarang tamatlah aku. Tamat dalam arti yang sebenarnya. Kalau saya tidak bersekolah, sudah besar nanti mau jadi apa?

Tetapi sesuatu yang bernama nasib sungguh tak misterius. Meskipun sekarang saya memahami nasib dapat dipengaruhi dengan berpikir positif atau mengirimkan pikiran positif ke Alam Semesta Agung dan Semestagung akan memantulkan kembali dengan energi positif berkali-kali lipat. Meskipun sekarang saya telah belajar dari guru saya Robert Dilts bahwa saya memiliki kecerdasan ketiga; kecerdasan field (medan) yang tercipta karena interaksi dengan sesama dan universal, saat itu saya hanya pasrah. Tahu-tahu Kamis itu menjadi hari terakhir Pak Turangan mengajar matematika. Dan khusus untuk kelas empat beliau digantikan oleh wali kelas kami, Pak Ali. Bisa Anda bayangkan betapa beruntungnya saya?

Sekali lagi usaha saya untuk mendapatkan pendidikan kembali ke jalurnya. Walau pun setiap bulan tanggal 15 dimarahi kakak dan dicemberuti ibu karena menghamburkan-hamburkan 750 rupiah, saya naik kelas sambil menggondol juara kelas. Pada waktu hal itu diumumkan, maka seperti yang dapat Anda duga, saya merasa biasa-biasa saja seperti ketika menjadi runner-up di kelas satu, juara di kelas dua dan runner-up lagi di kelas tiga. Dari persepsi praktisi NLP hari ini sebenarnya saya sangat menyayangkan tidak memanfaatkan momentum-momentum tersebut.

Pada usia menjelang 10 tahun, saya menjadi semakin aneh dan liar terutama di luar rumah. Sebagai akibatnya teman-teman memberi saya nick name “ah-siao”. Jangan tersenyum dulu. Itu hanya terdengar indah tapi bila dicecap rasanya asam. Sebab artinya adalah “si gila”. Nah, saya memang agak gila sejak dulu. Sayangnya tidak ada yang menghargai positive intention dari insanity semacam ini. Eh-hem, bukankah Albert Einstein pun agak gila? Abraham Lincoln gila benaran bahkan?! Pak Ali, wali kelas saya pada saat mengumumkan saya sebagai juara kelas tidak lupa membuat saya semakin terkenal sebagai orang gila. Dengan gayanya yang santai penuh canda, Pak Ali berkata:”Biar pun Erni Julia ini gila, tapi dia pintar luar biasa. Ayo, yang pada waras, kamu seharusnya belajar sama Erni.”

Saat ini sambil mengetik bagian ini saya melayang di atas timeline saya. Saya melihat seorang anak perempuan menjelang remaja yang canggung berusaha keras untuk tidak menunjukkan kegembiraannya. Ia bahkan menekuk wajahnya. Meleletkan lidah ke arah teman-temannya yang menyambut ucapan Pak Ali dengan teriakan mencemoh. Dari atas timeline saya mengirimkan energi playfulness. Nikmati momen itu, Erni. You’re blessed! Tuhan mencintaimu sejak dulu. Jika suatu waktu kau kehilangan semangat bergembira, kebebasan bereksperimen dan bercanda, kau bebas kembali ke masa lalu ini. Menggilalah dan so what gitu lho? Kamu spesial. Tak ada yang perlu disesali.

Terlanjur melayang di atas timeline saya singgah sejenak di suatu titik, hari pertama di kelas satu esempe. Entah pelajaran ke berapa dan itu tidak penting. Saya melihat Ibu Murni masuk kelas. Agak sulit melukiskan keadaan guru ini. Ia memiliki kelembutan seorang ibu, tapi kelembutan itu tercemar oleh berbagai problema kehidupan. Ia memiliki kecantikan seorang perempuan, tapi kecantikan itu terlilit benang-benang kusut berbagai kebutuhan materi. Ia tampak cerdas, tapi ia mengesampingkan kecerdasan itu sebab ia tahu toh tidak ada gunanya. Dari atas timeline saya dapat mengatakan neurological levels Bu Murni saling bertentangan.

Saya mengalihkan perhatian kepada younger self saya. Ia sangat bersemangat, sebab saat itu merupakan saat pertama kali dalam hidupnya belajar bahasa Inggris. Buku pelajarannya ia sampul dengan plastik berwarna hijau yang didaur ulang dari taplak meja bekas. Ia menatap Bu Murni penuh harapan bercampur galau. Ia tahu rata-rata teman sekelasnya sudah mengikuti les bahasa Inggris kecuali dirinya.

Saya melihat dari atas timeline Bu Murni meminta siswa-siswi membuka halaman tiga sambil berjuang mendamaikan konflik nilai pengabdiannya yang bertengkar dengan nilai uang, nilai kehidupan yang lebih baik, kenyamanan dan entah apa lagi. Suaranya terdengar malas-malasan sekaligus tidak bersahabat. Tidak ada senyum di wajahnya. Padahal kalau ia tersenyum pastilah akan mengendurkan ketegangan wajahnya, dan ia akan tampak cantik penuh keibuan, ah…ya, ia sedang hamil muda. Tapi Bu Murni yang terjebak dalam pertentangan nilai seperti itu menyuruh siswa-siswinya berdiri dan melafalkan satu kata dari daftar kosa kata tiga huruf. Semua berjalan lancar hingga…tiba younger self saya. Ia melihat tiga huruf itu c-o-w. Dalam hati ia mengeja: ce-o-we …ia belum tahu kalau w itu double “u” dan u dibunyikan seperti you. Ignorant dan innocent ia melafalkannya secara keliru. Dan itu meledakkan konflik internal Bu Murni. Nilai kenyamanan menonjok nilai pengabdian tepat di bawah dagunya. Nilai pengabdian terjengkang, “Ayo! Matilah kau nilai pengabdian! Kau kira aku sudi menderita demi uang tak seberapa ini, hah?! Lebih baik aku pulang dan tidur!”

Detik berikutnya nilai kenyamanan yang menang meloncat keluar dari mulut Bu Murni dan beliau berteriak:”Goblok! Itu bacanya cow bukan kau!”

Sekarang saya ingin bercerita kepada Anda dari posisi persepsi diri waktu itu. Saya mengalami banyak kesulitan selama 12 tahun pertama perjalanan saya di atas bumi ini. Saya sering menabrak pintu-pintu yang tertutup, dan saya berkata kepada diri saya, “Menyingkirlah dari depan pintu-pintu yang tertutup itu. Kau tak berhak!” Sebenarnya saya mendengar suara ibu, suara kakak kadang-kadang, bukan suara saya sebenarnya. Jadi saya menjauh. Saya berpura-pura tidak apa-apa. Saya pura-pura tidak peduli.

Namun sekolah adalah tempat yang selalu membuat saya betah. Sebab saya dapat melakukan hal-hal yang saya tahu persis bagaimana melakukannya. Sejak insiden diusir dari kelas oleh Pak Turangan, saya semakin menikmati bersekolah. Saya menikmati toleransi guru-guru ketika saya gaduh. Saya menikmati bila teman-teman saya yang pemalas “mengemis” minta contekan. Saya menikmati iri hati teman-teman yang sama-sama pintar dan persaingan menjadi juara kelas. Tapi saya tidak siap Bu Murni merendahkan saya di depan teman-teman baru yang belum mengenal siapa saya.

Dengan rasa terpanggang di kedua pipi saya melirik teman-teman sekelas sambil bertanya dalam hati: “Bagaimana aku menghapus malu ini? Bagaimana aku bangkit kembali tanpa terpelintir? Bagaimana aku harus bersikap terhadap bu Murni?” Perasaan saya berkecamuk. Saya ingin menyikapi peristiwa ini seperti halnya saya menyikapi pintu-pintu yang tertutup itu, tapi ini menyangkut sekolah, sesuatu yang benar-benar penting bagi saya. Sesuatu…bukan, bukan sesuatu melainkan satu-satunya pintu yang akan membukakan banyak pintu-pintu kesempatan di masa yang akan datang! Saya tidak bisa kehilangan pintu ini!

Rupanya Tuhan memang memberkati saya. Saya tidak perlu khawatir berlama-lama. Pada saat pelajaran Bahasa Inggris berikutnya yang masuk ke kelas bukan lagi Bu Murni, melainkan Pak Taufik.

Pak Taufik adalah tipe guru “yang penting tanda tangan hadir di kelas”. Perkara mengajar atau tidak itu urusan nomor sekian. Setiap kali masuk kelas, Pak Taufik akan menyuruh kami membaca sebuah cerita pendek lalu menjawab pertanyaan-pertanyaan untuk menguji apakah kami memahami apa yang kami baca. Dengan cara belajar seperti ini saya selalu A dan kemampuan pronunciation saya tersangkut di tingkat nol hingga 20 tahun lamanya. Bahkan 30 tahun setelahnya setiap kali akan menyebut kata “cow” saya harus mencari kesamaan nadanya dari lagu iklan produk susu…aku dan kau suka dancow…dan saya bunyikan “cow” dengan tepat. Berkat belajar dan mempraktekkan NLP akhirnya saya bisa membebaskan kemampuan saya yang terjebak di balik defend mechanism. Dan tentu saja saya saat ini mengenang Bu Murni tanpa rasa sakit hati.

Kalau Tuhan memberkati saya yang tidak sadar diberkati berkali-kali, tentunya Tuhan mau memberkati semua guru termasuk yang melakukan kesalahan-kesalahan. Sebenarnya tidak bisa disebut kesalahan sih. Setidaknya tidak ada seorang guru pun yang harus dipersalahkan jika murid-muridnya jadi pecundang. Setiap orang dengan caranya yang unik—sadar atau tidak—harus mempertanggungjawabkan buah-buah pikirannya, dan dengan demikian akibat dari padanya. Tuhan telah menanamkan citranya di dalam benak kita, dan dari sanalah pemikiran serta buah-buahnya mewujud

Salah satu kekuatan NLP (Neuro-Linguistic Programming) adalah linguistik. Sepengetahuan saya, semakin piawai seorang praktisi NLP, maka semakin piawai pula berlinguistik. Kemampuan seseorang mengelola linguistik di dalam dan di luar dirinya dapat mengakibatkan hal-hal yang tidak terduga. Hal ini membuat saya teringat akan sebuah kisah menarik yang dituturkan oleh Bapak Johanes Simatupang mengenai dirinya dan temannya yang merupakan orang Betawi.

Flower & Interest

Kisah ini terjadi di negeri Paman Sam, dimana pada waktu itu mereka masih mahasiswa. Si Betawi ini telah menyiapkan dirinya dengan kursus bahasa Inggris di Indonesia selama 1 bulan, sebelum berangkat ke Amerika Serikat. Sedangkan Pak Johaness sepertinya sudah lebih dahulu tiba di Amerika Serikat dan memiliki persiapan bahasa Inggris yang cukup mumpuni.

Suatu ketika mereka mengunjungi Bank untuk suatu keperluan. Nah, mungkin karena si Betawi ini masih kaget akan dunia yang baru dan agak sok, begitu melihat teller bule yang cantik, didatanginyalah teller tersebut. Percakapanpun dimulai oleh si Betawi, “Good morning Miss. What’s the flower?”. Mendengar kalimat tersebut, sang teller menjadi seperti agak bingung dan terdiam. Melihat hal tersebut dan tidak mendapatkan jawaban, si Betawi kembali melontarkan pertanyaan, “What’s the flower?”. Sekali lagi sang teller tampak kebingungan. Dalam keadaan yang masih bingung dan tetap bersikap ramah, sang teller menjawab dengan agak terbata-bata, “I’m sorry Sir, we don’t have any flower here”. Mendapat jawaban itu, si Betawi pun menjadi gusar. “Flower… Flower!”, demikian ujarnya seraya menegaskan maksudnya.

Sementara itu, Pak Johaness memperhatikan perilaku temannya itu sedari awal. Rupanya ia paham apa yang sebenarnya dimaksud oleh temannya itu. Dengan segera ia pun memberitahu si Betawi dengan suara yang agak berbisik seraya menahan malu akan betapa gobloknya si Betawi, “Interest… Interest!”. Si Betawi yang saat itu masih terfokus dengan sang teller rupanya kurang mendengar dengan jelas, “Apa?!!?”. “Interest!”, lanjut Pak Johaness. “Ooohhh… beda yah?!”, kata si Betawi.

Sadar Linguistik

Saya tidak tahu apakah Anda dapat memahami lucunya kisah di atas. Namun, yang pasti, saya tidak akan mengajak Anda untuk memahami bedanya Flower dan Interest Setidaknya di dalam kisah tersebut di atas, dapat menggambarkan beberapa hal penting. Salah satu hal penting yang akan menjadi topik adalah apakah saya paham terhadap kata-kata yang saya ucapkan.

Mungkin dalam benak Anda muncul pernyataan, “Saya paham kok, buktinya sampai saat ini saya mampu mencapai ini dan itu”. Benar, saya setuju sekali dengan pernyataan tersebut. Sebab, saya pribadi juga begitu. Namun demikian, saya menyadari bahwa ada kata-kata tertentu yang sebenarnya sarat akan arti. Akibat dari sarat akan arti ini, dapat membuat saya secara tidak sadar bingung akan apa sih yang sebenarnya saya maksudkan.

Bisa

Salah satu kata yang saya maksudkan adalah kata bisa. Kata ini dapat memiliki banyak arti, sebut saja : racun, dapat, mau, mampu, sanggup, iya, bersedia. Jadi, saat menggunakan kata bisa, sebenarnya apa sih yang saya maksudkan?

Suatu ketika saya bercakap-cakap dengan seseorang. Dari percakapan kami, ia menyadari apa yang selama ini terjadi dan dirinya pun berujar, “Iya sih, gua tau terlalu xxxxx. Tapi gua gak bisa ubah”.

Apa yang tersirat dalam kalimat tersebut adalah dia tidak berdaya dan menjadi korban. Seandainya dia mau lebih jujur kepada dirinya sendiri akan apa dibalik kata bisa tersebut, maka mungkin hidupnya akan menjadi lebih berdaya dari sebelumnya.

Nah, kata apakah yang sebenarnya yang dimaksudkan oleh kata bisa dari kalimat diatas?

Apa perbedaan apa yang timbul dari perubahan kata tersebut?

Penutup

Kata bisa hanyalah satu dari beberapa kata yang sarat arti. Entah berapa kata-kata lagi yang sangat tersamar seperti kata bisa yang tidak saya sadari. Sebagai penutup, saya mengajak Anda untuk menjawab :

Kesadaran apa yang muncul dari dalam diri saya setelah mempelajari artikel ini?

Selamat menyelami kesadaran berlinguistik dan sampai jumpa pada tulisan lainnya.

Sesuatu yang tidak disadari, tidak dapat diubah. Untuk melakukan perubahan, maka perlu diawali dengan menyadari. Bila tidak, maka saya tidak tahu apa yang perlu diubah.

Outcome Thinking merupakan satu dari empat filosofi Neuro Linguistic Programming (NLP). Dasar pemikiran utamanya ada dua. Pertama bila seseorang berada pada kondisi yang tidak diinginkannya (present/problem state), ia harus merespon dengan bertanya: kondisi seperti apa yang diinginkannya (desired state)? Mencari solusi untuk mengatasi setiap problem adalah seperti berpikir di luar kotak, sebaliknya, semakin lama terpaku pada persoalan atau hal-hal yang tidak diinginkan dapat membuat persoalan menjadi semakin berat dan sulit ditangani. Sebagai contoh, bila seseorang sedang menderita sakit kepala, ia dapat memilih untuk terus-menerus merasakan penderitaannya hingga rasa sakit itu menjadi hiperbola atau meminum obat penahan sakit, kemudian mengalihkan pikirannya pada hal-hal yang menyenangkan agar dapat “melupakan” gangguan sakit kepala tersebut.

Kedua; melibatkan kecerdasan pikiran alpha sehingga kita dapat menjiwainya. Bila kita telah dapat menjiwai apa yang kita inginkan—meskipun belum terjadi, maka keinginan tersebut akan berbalik menuntun perilaku kita. Gol adalah apa yang kita rancang dengan menggunakan kecerdasan kognitif, analisis, dan logis, sedangkan outcomes adalah akibat atau hasil dari tercapainya suatu gol. Supaya peryataan gol dapat diterapkan maka perlu disusun dalam format yang terstruktur yang disebut well-formed dan mengikuti modus operandi pikiran alpha yang cerdas.

Cara menyenangkan yang sering saya gunakan untuk mengilustrasikan goal dengan outcome adalah dehidrasi di siang yang terik, segelas air yang memberi efek kesegaran. Bayangkanlah bahwa Anda sedang berkelana di padang pasir dan suatu malam Anda tertidur pulas, dan tidak tahu kalau seseorang telah mencuri persediaan air minum Anda. Keesokan harinya Anda melanjutkan perjalanan. Karena teriknya matahari di padang pasir tak terperikan, Anda segera mengalami dehidrasi, luar biasa haus; kerongkongan Anda kering, mulut Anda terasa tebal, lidah Anda terasa kaku dan bibir-bibir Anda mulai meretak. Anda berada dalam problem state dan jelas Anda menginginkan—sangat menginginkan—air! Anda tahu bagaimana rasanya air segar membasahi bibir-bibir, mulut dan melewati kerongkongan Anda (future pace). Gol atau tujuan Anda sangat jelas: air! Anda beruntung, bertemu dengan rombongan kafilah dan mereka memberi Anda sekendi air. Gol Anda tercapai. Setelah meminum secukupnya, Anda merasa segar (outcome).

Berdasarkan arah pencapaiannya, goldapat dibedakan menjadi dua; yang pertama adalah Outcome goal: tempat tujuan yang mana Anda sedang bergerak mendekatinya [Anda menginginkan air minum]. Dan yang kedua process goal: yakni usaha Anda mencapai gol tersebut,  bagaimana Anda dapat tiba di tempat tujuan [upaya mendapatkan air]; outcome goal Anda.  Outcome goal kita nyatakan dalam visi misi, lalu dipecah menjadi gol yang dapat kita proses. Bagian ini kita akan memfokuskan pembahasan pada process goal.

Suatu outcome dapat disebut well-formed bilamana memenuhi kriteria-kriteria: pernyataan positif dan spesifik; dirancang atas inisitif sendiri dan dapat diusahakan sendiri; memiliki konteks yang jelas, kapan dan di mana—tanggal, lokasi yang jelas—akan dicapai atau terlaksananya.

Positif dan spesifik
Bayangkan situasi ini;  seseorang—bos atau pasangan, misalnya—memberikan Anda daftar belanja, lalu meminta Anda pergi ke toserba. Setibanya di sana Anda baru sadar bila daftar tersebut bukannya berisi barang-barang yang hendak dibeli, melainkan yang tidak dan jangan dibeli. Reaksi Anda pasti beda dengan reaksi orang lainnya; barangkali ada yang justru membelikan barang-barang yang disuruh jangan dibeli; misalnya pada daftar tertulis: Jangan beli deterjen, tidak mau beli shampo, dilarang beli keset kaki dan seterusnya, tetapi justru barang-barang itu yang Anda beli. Barangkali reaksi orang lainnya; bingung saja, tidak membeli apa-apa. Barangkali orang lainnya lagi akan berusaha menelepon si penyuruh, dan bila tidak dapat mengontak, akan meninggalkan pesan pendek.

Pikiran cerdas kita—orang lain boleh menyebutnya pikiran bawah sadar atau pikiran tidak sadar—hanya dapat menerima pesan yang dinyatakan dengan kalimat positif.  Bila tidak, pikiran cerdas akan merespon seperti ilustrasi di atas; membuang kata-kata negatif (jangan, tidak mau, dilarang), bingung, atau berusaha mengirimkan pesan—bukan dengan SMS, melainkan mutung alias tidak termotivasi untuk merespon.

Pada contoh saya ingin menjadi trainer dan konsultan bisnis tersohor, tentu saja harus didukung dengan gol-gol lain di antaranya yang terpenting tentu saja stamina. Fisik yang prima sangat amat dibutuhkan agar sanggup berdiri berjam-jam sambil berbicara terus-menerus. Tujuan utama saya tidak akan tercapai jika saya kehabisan nafas di tengah-tengah suatu training. Selain itu, saya perlu memiliki pikiran yang jernih, kreatif dan cepat menemukan solusi terhadap situasi sulit yang mungkin saja terjadi. Saya memberi kesempatan kepada pikiran cerdas saya untuk menggolkannya dengan mengirimkan pesan positif : saya fit, stamina prima, pikiran jernih, saya menjawab setiap pertanyaan dengan sigap, memberikan solusi yang tepat dan bergembira. Pikiran cerdas kita menerima pernyataan apapun yang terus-menerus diulang sebagai fakta dan kebenaran. Juga beroperasi berdasarkan hukum daya tarik(law of attraction) terhadap sinyal yang terus menerus kita kirimkan. Sebab itulah, kita akan mendapatkan apa yang sungguh-sungguh kita inginkan dan yang kita impi-impikan.

Sebaliknya bila diijinkan terus-menerus memikirkan yang tidak kita inginkan; tidak mau gemuk, tidak mau sakit, tidak mau lupa, maka sinyal yang bolak-balik membakar syaraf-syaraf otak kita adalah kata-kata “gemuk”, “sakit”, “lupa”. Untuk memperjelas hal ini sekarang bayangkan seekor kuda putih. Bayangkan terus! Kuda putih…kuda putih…kuda putih…dan sekarang berhenti membayangkan kuda putih! Apa yang terjadi? Untuk tidak lagi membayangkan kuda putih, kita harus melewati proses membayangkannya terlebih dahulu.

Jelas bukan bahwa gol dan outcome harus dinyatakan dengan pernyataan positif? Contoh lain; gol Anda adalah menjadi seorang presenter yang terkenal dengan honor puluhan juta Rupiah sekali naik panggung. Namun saat ini Anda masih “demam panggung” alias grogi di depan orang banyak, maka salah-satu gol kecil Anda adalah mengatasi perasaan grogi tersebut. Sinyal apa yang akan Anda kirimkan kepada pikiran bawah sadar Anda?
“Aku tidak boleh grogi kalau sedang berada di atas panggung.” Pernyataan ini negatif, dengan kata lain tidak well-formed, bukannya Anda menjadi tidak grogi malah Anda harus memikirkan dan mengalami, merasakan terebih dahulu bagaimana Anda berdiri di atas panggung dengan perasaan tersiksa, mulut terkunci atau berbicara terbata-bata dan lupa teks pidato yang telah dihafalkan sebelumnya!
“Aku harus dapat mengatasi penyakit demam panggung ini.”
Masih tidak well-formed juga! Meskipun kalimat di atas adalah kalimat positif, tetapi Anda tidak dapat mencapai apa yang tidak menjadi keinginan Anda! Anda tidak dapat mencapai: ketenangan, percaya diri, nyaman dan yakin itu dengan “mengatasi demam panggung”. Karena itu nyatakanlah dengan pernyataan yang dapat diterima oleh pikiran cerdas Anda: “Aku merasa nyaman, enjoy ketika sedang berdiri di atas panggung, di hadapan penonton. Aku percaya diri dan tenang. Kata-kata yang cerdas dan menghibur mengalir lancar.” Dan jika terus-menerus membayangkan diri Anda berdiri di atas panggung dengan sikap demikian, lama-kelamaan pikiran cerdas Anda akan menerimanya sebagai kenyataan; memang seperti itulah pribadi Anda.  Di saat Anda benar-benar berdiri di atas panggung maka Anda akan beraksi persis seperti yang selama ini Anda pikirkan berulang-ulang.

Salah-satu alasan gol utama atau tujuan besar kita perlu diturunkan (chunking down) menjadi gol-gol kecil adalah supaya kita dapat mengirimkan pesan-pesan spesifik kepada pikiran cerdas kita dan mendapatkan evidence (bukti) melalui penginderaan. Anda dapat melakukan percobaan kecil dengan mengirimkan pesan kepada pikiran cerdas sebelum tidur; pukul berapa Anda ingin bangun keesokannya. Nyatakan secara positif dan spesifik, “aku bangun dari tempat tidur pukul lima pagi.” Jika Anda melakukan eksperimen ini secara betul, Anda tak pernah membutuhkan weker. Hal ini telah saya praktekkan selama bertahun-tahun, bila memerlukan bangun pagi, saya dapat bangun pada jam tertentu yang telah saya set sebelum tidur, dan bila tidak memerlukan bangun pagi, saya akan tidur hingga kebutuhan tubuh untuk beristirahat terpenuhi.

Kesimpulannya; untuk setiap gol yang Anda rancang; nyatakan secara positif dan juga spesifik. Seperti dikatakan Robert Dilts, kita tidak bisa menyetop sebuah taksi dan tidak memberikan alamat yang hendak dituju dengan jelas serta spesifik. Supir taksi akan selalu bertanya, “Ke mana?” dan Anda tidak dapat menjawab, “Pergi dari tempat yang tidak aku inginkan ini.” Maka supir taksi itu akan terus mendesak hingga Anda memberikan tempat yang akan dituju secara jelas dan spesifik atau ia menolak melayani Anda.

inisiatif dan kendali
Gol harus dibuat atas inisiatif pribadi dan sepenuhnya di bawah kendali penggagasnya. Jaka Tingkir tidak dapat mencegah Sultan Trenggana mengusir dan memecatnya ketika ia melakukan kesalahan, namun ia dapat berupaya menjadikan dirinya layak dan pantas untuk diterima kembali. Lina tidak dapat berharap bosnya berinisiatif menaikkan gajinya, namun ia dapat membuat prestasi yang mengesankan bosnya dan membuat sang bos merasa “berutang budi” padanya.

Salah-satu faktor yang menunjang kesuksesan kita adalah komunikasi dan relasi dengan orang lain. Katakanlah bahwa Anda merasa dicuekin oleh seseorang, padahal masukan, saran maupun kritik dari orang ini sangat penting bagi Anda. Maka tidak ada pilihan, Anda harus mengatasi masalah ini segera. Bagaimana Anda menyatakan gol ini?
“Aku mau dia peduli pada apa yang aku lakukan.” Tentu Anda tidak akan berhasil, sebab tidak mungkin bagi Anda untuk  berharap—menghendaki—seseorang mengubah perilakunya. Anda tidak punya kendali atas orang lain. Tidak peduli siapapun dia, adik, anak, bawahan, pembantu dan bahkan orang yang hidupnya sepenuhnya di bawah kekuasaan Anda sekalipun, Anda tidak dapat mengendalikan sikapnya terhadap Anda. Anda dapat mengancam, menekan dan memaksa, tetapi hasilnya tidak akan pernah seperti yang Anda harapkan.  Apa yang dapat Anda lakukan adalah mencari tahu mengapa orang ini tidak peduli kepada Anda? Mengapa dia tidak memberikan perhatian, tidak memberikan feedback lagi? Anda boleh saja memiliki kekuasaan tetapi Anda tetap tidak bisa mengendalikan orang lain seperti halnya Anda tidak bisa menghentikan hujan, tetapi Anda dapat berinisiatif memakai jas hujan atau payung. Anda tidak dapat mengubah arah bertiupnya angin, tetapi Anda dapat mengubah posisi layar Anda.

Setelah Anda memahami masalah di balik sikapnya, Anda dapat menyusun gol yang dapat Anda kelola dan kendalikan secara efektif. “Aku akan bersikap lebih ramah kepadanya. Menegur terlebih dahulu bila bertemu. Aku akan menjawab pertanyaannya dengan santun dan profesional”. Jika itu yang dapat Anda lakukan, maka pernyataan gol Anda akan kurang lebih berbunyi: Memperbaiki hubungan dengan A mulai besok pagi, dalam waktu satu minggu hubungan kami meningkat ke level di mana ia bersedia terbuka terhadap saya dan memberikan masukannya yang sangat penting bagi saya.

ruang dan waktu
Selain spesifik seperti diskusi kita pada bagian sebelumnya, gol atau outcome hendaknya dibuat sesuai konteks. Contoh: gol Anda adalah nyaman di atas panggung, konteksnya terjadi kapan, di mana, dan bagaimana sifat acaranya?  Kejelasan konteks akan memudahkan kita untuk mengukur kemajuan yang dicapai.

Anda pernah menonton balap mobil melalui siaran langsung? Bayangkan di masa sebelum televisi berkembang seperti sekarang ini,  penonton tidak tahu siapa yang akan memenangkan balapan tersebut, dan terpaksa menunggu hingga mobil pertama memasuki garis finish. Namun dengan laporan pandangan mata yang up to date seperti sekarang, kita sudah bisa mengikuti penampilan tiap-tiap pembalap sepanjang balapan itu berlangsung. Demikian pula halnya perjalanan transformasi dari keadaan sekarang menuju keadaan yang diinginkan, kita tidak akan tahu hasilnya kecuali kita mendapatkan masukan-masukan yang berguna dan segera. Menunggu hingga mencapai garis finis akan sangat merisaukan dan penuh ketidakpastian.

Perjalanan dari present state menuju desired state tidak akan selamanya lancar. Seperti telah kita identifikasikan sebelumnya, tidak jarang terjadi set-back (kemunduran), meleset dari rencana atau perkiraan kita semula. Perjalanan saya dari present state sebagai pegawai kantoran (tahun 2005) menuju desired state (menjadi trainer dan konsultan mandiri tahun 2007) mengalami berbagai fase. Pertama adalah fase persiapan, di antaranya saya mengambil berbagai sertifikasi, menyiapkan calon pengganti saya di perusahaan, dan menyiapkan keuangan. Karena beberapa set-back, waktu yang direncanakan sebelumnya, yakni 1 Januari 2007 terpaksa dimundurkan hingga 1 Oktober 2008. Fase berikutnya, dari segi bisnis terjadi sedikit deviasi, namun dari segi kapabilitas sebagai trainer, saya sangat puas karena mengalami peningkatan luar biasa, hal tersebut dapat saya ketahui dari feedback yang diberikan oleh para peserta dan perusahaan pengguna jasa pelatihan saya. Selain berupa evaluasi tertulis,  feedback dapat pula saya kalibrasi dari sikap dan perilaku peserta selama mengikuti pelatihan. Namun yang tak kalah pentingnya adalah feedback dari pikiran cerdas kita, sejalan dengan peningkatan kapabilitas (dalam hal ini semakin mendekatkan saya pada gol utama), saya merasa semakin nyaman melakukan pekerjaan ini. Kesadaran akan hal ini sangat penting, sebab memantapkan dan menyemangati hati saya.

Kita telah tahu bahwa tidak mungkin merancang suatu gol yang berada di luar kendali kita. Sebagai orang tua saya ingin anak saya berprestasi, tetapi saya tidak mungkin merancang gol: “Anak-anak mendapat nilai A+ semester ini,” Yang dapat saya lakukan adalah merancang gol: “Membantu anak-anak belajar dua jam setiap hari.” Inisiatif datang dari diri saya dan saya dapat mengendalikan perilaku, sikap dan suasana yang tepat untuk kegiatan belajar.

Kita tidak dapat mengendalikan bagaimana orang-orang bersikap, tetapi tentu saja kita dapat merancang gol: memperbaiki relasi dengan orang lain, misalnya rekan kerja, bawahan, atasan, pasangan hidup, orang tua dan anak-anak. Bagaimana mengukur kemajuan kita? Pertama-tama tentu saja perubahan sikap dan perilaku pihak lainnya. Dan ukuran lain berupa perasaan nyaman yang kita rasakan ketika berhubungan dengan pihak-pihak lain itu. 

Sumber Daya dan Hambatan
Perjalanan dari present state menuju desired state membutuhkan mental pemenang, berbagai sumber daya seperti materi, tenaga, waktu, bantuan, dan dukungan orang lain, juga keteladanan (role model).  Kabar baiknya adalah bahwa semua sumber daya yang kita butuhkan untuk mencapai sukses ini telah tersedia bagi kita.  Kebanyakan hal yang kita persepsikan sebagai sumber daya tak lain tak bukan adalah produk dari kebijaksanaan kita memanfaatkannya.

Ketika sedang mengetik bagian ini dan memikirkan analogi apa yang tepat untuk menggambarkan kejelian menemukan dan kebijaksanaan menggunakan sumber daya untuk mendukung pencapaian gol-gol kita, saya teringat cerita berikut ini yang pernah saya baca di masa kanak-kanak dulu.

Sepasang ayam sedang mengais-ais di kebun sang petani, “Hei, lihat apa yang aku temukan!” Seru ayam betina tiba-tiba. Ayam jantan mendekat untuk melihat apa yang telah diketemukan oleh ayam betina itu, dan ia berseru dengan nada meremehkan, “Ah, hanya sebutir padi!” Serunya, “dimakan saja!” Katanya lebih lanjut.
Ayam betina tidak menyahut, ia punya rencana lain. Hanya sebutir padi, dimakan juga tidak mengenyangkan. Lebih baik aku tanam saja. Pikirnya. Dengan sepasang cakarnya ia menggemburkan sebidang kecil tanah lalu menanamkan butir padi itu di situ. Beberapa hari kemudian, butir padi itu telah bertunas, dan makin hari semakin tinggi dan besar. Tidak lama kemudian, berbulirlah padi itu. Tentu saja ayam betina itu sangat bersuka-cita.

Menyaksikan betapa usaha ayam betina telah membawa hasil, ayam jantan juga ingin menanam biji-bijian apapun dapat ditemukannya. Suatu hari ia menemukan sebutir mutiara ketika mengais di bawah jendela rumah petani. Ayam jantan yang tidak mengerti kalau benda tersebut adalah mutiara dan tidak dapat tumbuh jika ditanam, segera menggemburkan sepetak kecil tanah untuk menanam benda tersebut. Ketika ia sedang giat-giatnya menggaruk tanah dengan sepasang cakarnya itu terdengarlah istri petani ribut-ribut mencari sebutir mutiaranya yang terjatuh dari untaian kalungnya yang terputus.

“Wah, gawat!” Seru ayam jantan “Harus lekas-lekas aku sembunyikan,” pikirnya, tetapi terlambat, istri petani telah melihat mutiaranya yang hampir saja ditimbun ayam jantan dengan tanah.

“Hush!” Istri petani mencoba mengusir ayam jantan dan bermaksud mengambil mutiara itu. Ayam jantan yang panik mematok mutiara tersebut dan menelannya. Melihat hal itu istri petani menjadi marah. Ia menangkap ayam jantan dan menyembelihnya untuk mengeluarkan mutiara dari temboloknya. Berakhirlah hidup ayam jantan gara-gara sebutir mutiara. Benda berharga bagi istri petani tetapi membawa petaka bagi seekor ayam yang bodoh.

Waktu adalah sumber daya selanjutnya yang maha penting. Dalam konteks ini, kita tidak saja berbicara satuan waktu yang akan kita gunakan untuk mencapai gol, tetapi juga bagaimana mendapatkan cukup waktu untuk melakukan tindakan-tindakan yang mengarahkan kita kepada desired state. Kita sering kali mendengar orang mengeluh kekurangan waktu untuk melakukan ini dan itu. Tidak sedikit pula yang mengeluh betapa sulitnya mengelola waktu. Benarkah manusia dapat mengelola waktu? Bukankah kita semua diberikan jatah yang sama; 24 jam sehari? Kita ‘kan tidak mungkin menambahkan satu menit apalagi satu jam, jadi apa yang dapat kita manage? Waktu itu untouchable!

Sesungguhnya kita tidak mungkin mengelola atau memanajemen waktu. Tetapi kita dapat memanajemen cara kita menggunakannya,  antara lain dengan membuat prioritas-prioritas. Ingatlah bahwa setiap detik waktu yang kita habiskan untuk melakukan kegiatan tertentu tidak tergantikan. Sama halnya dengan investasi di dalam bisnis, kalau keputusan investasi tepat, direncanakan dan dilaksanakan dengan baik, investasi akan kembali dalam bentuk return of investment. Demikian pula halnya waktu. Waktu yang terbuang untuk bermain-main tidak mungkin kembali kepada kita dalam bentuk manfaat.

Saya sering mendapat pertanyaan bagaimana saya membagi waktu mengingat selain bekerja full time—Senin sampai dengan Jumat—di perusahaan, saya juga menulis novel, mengajar dan melakukan konsultasi bisnis kepada beberapa klien perusahaan. Jawaban yang dapat saya berikan adalah saya merancang gol-gol, baik gol jangka pendek maupun jangka panjang, dan saya investasikan waktu yang 24 jam itu menurut prioritas masing-masing gol. Saya mengurangi menonton acara televisi, melakukan seleksi ketat DVD yang ditonton. Saya hanya membaca buku yang berhubungan dengan aktivitas saya, baik sebagai eksekutif keuangan perusahaan multinasional maupun sebagai business coach dan konsultan. Ketika terjebak kemacetan lalu-lintas saya selalu mendengarkan CD pengetahuan dan audio-book.

Bagaimana “memanfaatkan” orang lain untuk mencapai tujuan kita? Dalam konteks well-formed outcome, kita dianjurkan agar tidak tergantung kepada orang lain. Namun, dalam proses pencapaian gol, tidak jarang kita membutuhkan bantuan orang lain, terutama untuk memberikan masukan, dukungan moril dan bentuk bantuan lainnya. Jika mobil Anda mogok di tengah perjalanan, Anda memerlukan orang-orang lain untuk mendorongnya, tetapi Anda sendiri yang harus memegang stir, menginjak pedal gas dan melepaskan pedal kompling pada saat yang tepat. Kecakapan mendelegasikan tugas kepada orang-orang lain membantu kita menghemat sumber daya waktu.

Siapa yang dapat Anda jadikan role model atau teladan di bidang yang sedang Anda tekuni, atau bidang yang ingin dikuasai? Role model penting bagi kita jika kita dapat belajar hal-hal positif yang ada padanya. Modeling tidak berarti kita meniru dan menjadi duplikat role model, kita harus tetap menjadi pribadi yang unik. Untuk menjadi pemenang selain tidak perlu mengalahkan orang lain, juga tidak berarti kita harus menjadi orang lain.

Kualitas pribadi seperti apa yang Anda miliki dan yakini? Apakah kualitas tersebut merupakan sumber daya untuk pencapaian gol? Jika tinggi tubuh Anda hanya 1.5 meter, dan golAnda menjadi pemain basket tingkat dunia, mungkin tidak sesuai. Tinggi tubuh seperti itu mungkin dapat menjadi sumber daya yang tepat untuk main bowling? Dalam hal kualitas pribadi dan mental pemenang, setiap orang adalah unik, dan keunikan tersebut adalah sumber daya besar bagi orang bersangkutan kalau ia pandai-pandai memanfaatkannya.

Gunakan setiap sumber daya yang ada untuk melakukan leverage. Leverage adalah prinsip mencapai tingkat hasil setinggi-tingginya dengan usaha sekecil-kecilnya, dan dapat juga mengurangi usaha dalam melakukan hal-hal yang satu dan meningkatkan usaha untuk melakukan hal-hal lainnya. Contoh: Yang dikurangi menonton sinetron dan yang diperbanyak membaca buku; yang dikurangi berbelanja dan yang diperbanyak menabung dan sebagainya.

Sumber daya apa yang sudah Anda miliki? Sumber daya apa yang masih perlu diusahakan? Analisalah pertanyaan-pertanyaan ini sebaik-baiknya. Gol Anda memang harus luar biasa, tetapi menganalisa sumber daya dan hambatan dengan teliti akan menghindarkan Anda menetapkan target yang tidak realistis. Jika sumber daya yang Anda perlukan dipengaruhi oleh faktor-faktor eksternal di luar kendali Anda, lakukan analisa yang teliti segala kemungkinan yang berhubungan dengan faktor-faktor itu.

ekologi dan congruence
Manusia adalah makhluk sosial. Karena itu hampir tidak mungkin manusia di dunia ini benar-benar sanggup hidup sendirian. Kalau pernyataan ini benar untuk Anda, Anda harus memikirkan konsekuensi dari pencapaian suatu gol dalam cakupan sistem di mana Anda hidup, keluarga Anda, orang-orang yang Anda sayangi dan yang Anda pedulikan. Banyak di antara gol kita memerlukan pertimbangan orang lain. Gol memiliki rumah merupakan salah-satunya, apakah Anda dan anggota keluarga lain sependapat dan sekeinginan? Demikian juga gol mendapatkan pekerjaan baru, pindah tempat tinggal dan berlibur.

Seorang teman saya mendapatkan bea siswa belajar S2 di luar negeri. Bea siswa ini merupakan salah-satu cita-citanya sejak lama. Pada saat ia merancang gol tersebut, secara ekologi belum bermasalah. Saat itu ia masih bujangan dan baru lulus S1 serta belum mendapatkan pekerjaan.  Tetapi ketika akhirnya bea siswa ini disetujui beberapa selewat tiga tahun, keadaan telah jauh berbeda.  Ia telah menikah meskipun belum memiliki anak.

Karirnya di sebuah perusahaan farmasi, meskipun bukan dream job, cukup menjanjikan masa depan yang baik.  Jika ia menerima bea siswa dan meninggalkan pekerjaannya yang sekarang belum tentu ia akan mendapatkan pekerjaan yang setara meskipun ia lulus S2 dari luar negeri kelak.  Selain itu ia sedang mencicil sebuah rumah dan mobil yang tidak mungkin dibayar dengan uang saku yang diberikan lembaga pemberi bea siswa. Ia tidak mungkin mengajak istrinya menyertainya ke luar negeri. Selain tidak cukup biayanya, sang istri harus berada di dekat orang tuanya. Masalah klasik, bukan?

Ekologi adalah faktor yang harus dipertimbangkan baik pada saat Anda sedang melakukan perjalanan dari present state menuju desired state maupun ketika Anda telah mencapai tujuan. Dalam contoh di atas teman saya memang sukses mencapai golnya—mendapatkan bea siswa, tetapi jika ia menerimanya, akan terlalu besar pengorbanannya. Kadang-kadang tidak semua pencapaian membuat seseorang berbahagia, seperti Baginda Midas yang semula menginginkan apapun yang disentuhnya menjadi emas, akhirnya bersedih dan putus asa ketika sahabat dan orang-orang yang dikasihinya menjadi emas semua akibat sentuhannya.

Selain faktor ekologi, gol-gol kecil harus congruence dengan gol atau tujuan utama. Jika kita kembali pada kisah Jaka Tingkir yang tujuan utamanya adalah singgasana Demak, maka mempelajari ilmu silat dan ilmu perang adalah congruence. Seandainya, Jaka Tingkir mendalami ilmu pewayangan supaya menjadi ahli seperti halnya Ki Ageng Tingkir, sahabat dan saudara seperguruan ayahnya itu, maka kegiatan ataupun gol tersebut tidak congruence lagi.  Kalau Anda ingin menjadi petenis profesional, Anda harus berlatih dan mengikuti pertandingan-pertandingan tingkat amatir terlebih dahulu. Anda harus membuat goal untuk memenangkan kejuaraan-kejuaraan tenis yang Anda ikuti. Bukannya membuat gol untuk memenangkan kejuaraan binaraga pada musim kejuaraan tenis!

teruji dan terbukti
Di suatu tempat di semenanjung Kowloon, Hong Kong, terdapat sebuah batu di atas bukit. Dari kejauhan batu itu tampak seperti seorang wanita sedang duduk memandang ke arah laut lepas. Teman saya,  asli Hong Kong bercerita bahwa batu itu merupakan penjelmaan seorang istri yang sedang menantikan suaminya pulang dari menangkap ikan.

Selama bertahun-tahun perempuan itu selalu duduk di tempat yang sama menunggu suaminya pulang dari melaut dan ketika perahu suaminya merapat di dermaga, ia akan berlari-lari riang ke arah laut untuk menyambutnya. Hari demi hari berlalu hingga tak terhitung lagi berapa lama ia berperilaku seperti itu hingga suatu hari, perahu sang suami tidak pernah lagi kembali ke pantai. Entah apa yang telah menimpanya, sang istri tidak tahu, tetapi ia  meyakinkan dirinya, bahwa suatu saat layar perahu sang suami pasti akan muncul dari garis horizon, asal saja ia setia menanti.

Maka perempuan itu tetap duduk di situ dengan mata tak berkedip menatap ke arah laut lepas,  terus bervisualisasi perahu suaminya muncul sewaktu-waktu. Ia tidak merasakan haus atau lapar, tidak memedulikan panas atau dingin, terik atau hujan, tanpa merasa lelah ataupun putus asa dan akhirnya tanpa terasa pula ia telah berlaku demikian selama bertahun-tahun hingga ia membatu!

Dua atau tiga tahun yang lalu, seorang teman, sebut saja Mary bercerita, bahwa ia sedang melakukan suatu proyek visualisasi untuk mendapatkan sebuah kondominium di daerah Orchard Road, Singapore, dan mobil sport berkapasitas mesin 3.000 cc. Disebut proyek karena Mary melakukannya dengan semacam standar operational. Pertama-tama ia menetapkan apa yang diinginkannya, dalam hal ini kondo dan mobil super mewah. Kedua; mendapatkan informasi  lengkap dan mendetil tentang kedua aset tersebut, yaitu spesifikasi dan harganya. Langkah ketiga; mendapatkan beberapa gambar atau foto berukuran besar dan dicetak dengan solusi pixel tinggi sehingga terlihat jelas, indah juga menarik. Langkah keempat; foto-foto tersebut digantung di kamar tidur, posisinya di atur agar terlihat begitu Mary terbangun di pagi hari dan sebelum ia tertidur. Foto-foto lain ditempatkan di meja kerjanya untuk memotivasi dirinya agar menjual lebih banyak properti setiap harinya—omong-omong, teman ini berprofesi sebagai agen properti.

Mendengar cerita Mary, saya jadi teringat legenda istri yang  membatu di Kowloon itu.  Memang telah sering terbukti pikiran memiliki kekuatan luar biasa, namun tak pernah berhasil “menciptakan” materi secara langsung. Apa yang diperbuat Mary dan istri nelayan yang kini telah jadi batu itu barangkali berlebihan, Martha Beck, penulis buku dari Amerika Serikat yang baru-baru ini membagikan pengalamannya membuat vision board —semacam yang dibuat Mary—dalam sebuah artikel di www.oprah.com menulis bahwa setelah jadi, vision board tersebut sebaiknya dilupakan. Sebab yang sering terjadi adalah orang memperoleh apa yang pernah diimpi-impikannya bukan sesuatu yang sedang dipelototinya. Pendapatnya didukung kisah sepasang suami-istri yang baru pindah ke mansion baru mereka. Ketika sedang menyusun buku-buku ke atas rak di ruang baca yang luas dan nyaman, selembar kertas guntingan dari suatu majalah terjatuh di atas karpet. Sang istri memungutnya dan betapa takjubnya dia ketika melihat gambar tersebut ternyata adalah rumah impiannya 10 tahun yang lalu, kini rumah impian itu telah menjadi kenyataan—rumah baru mereka saat ini persis seperti yang ada pada gambar majalah itu.

Visualisasi tidak sama dengan future pace, bagian dari teknik outcome thinking approach ini. Harus diakui, visualisasi seperti yang dilakukan Mary cukup membantu dalam hal  membangun keinginan-keinginan yang selanjutnya memotivasi dirinya untuk mendapatkan keinginan tersebut. Future pace melibatkan sistem representasi persepsi terhadap realitas, yakni indera kita untuk melihat, mendengar dan merasakan bagaimana seseorang merespon perubahan yang tercipta ketika golnya tercapai pada suatu waktu di masa depan.

Alasan mengapa future pace efektif adalah disebabkan; teknik ini bekerja dengan mengaktifkan pengalaman-pengalaman yang terkumpul dalam deep structure pikiran, sistem penginderaan, kemampuan otak mendistorsi (kemampuan visualisasi didukung oleh kemampuan otak melakukan distorsi). dan memindahkannya ke level perilaku dari neurological. Agar menjadi jelas, mari kita gunakan rekaman salah-satu sesi coaching saya dengan klien; sebut saja Johny.

Pada sesi pertemuan pertama, Johny menceritakan bahwa ia pernah menginginkan mobil mewah dan ia telah melakukan visualisasi (hampir sama dengan yang dilakukan Mary). Awalnya ia sangat bersemangat, namun seiring berlalunya waktu ia akhirnya menyerah dan melupakan keinginan tersebut. Setelah membahas hal itu panjang lebar, kami menyimpulkan bahwa: Johny merancang golnya—membeli mobil mewah—sambil mengoperasikan conscious mind (pikiran sadarnya atau logikanya). Ketika ia melakukan visualisasi ia mengoperasikan pikiran subconsciousness (pikiran bawah sadar yang saya lebih suka menyebutnya pikiran cerdas atau pikiran alpha). Johny lupa—seperti halnya kebanyakan orang—, bahwa antara merancang gol dan memvisualisasikan ‘ diri keren mengendarai mobil tercepat di dunia’ itu terdapat pertanyaan yang harus dijawab: Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan mobil tersebut? Perlu pula diingat bahwa visualisasi sebenarnya merupakan salah satu teknik untuk meningkatkan kecerdasan perilaku, bukan sekedar mengirimkan sinyal ke universal.

Sebagai seorang manajer pemasaran di suatu perusahaan besar, sebenarnya Johny akan mendapatkan mobil idamannya jika diri dan timnya mencapai target. Karena Johny berhenti melakukan visualisasi, maka saya menduga ia tidak mencapai target penjualan tahun lalu,  dan ternyata dugaan saya benar. Apa yang semestinya dilakukan Johny? Saya menganjurkan agar; pertama, mengadopsi target penjualan perusahaan menjadi target atau gol pribadi. Setelah itu saya meminta Johny melakukan future pace, yakni mengarahkannya untuk melihat, mendengar, merasakan—sekarang—telah mencapai target penjualannya. Kutipan percakapan dalam sesi coaching tersebut, intinya bertujuan menggali outcomes atau efek apa yang akan terjadi pada Johny bilamana ia telah mencapai golnya.

Setelah terlebih dahulu membiarkan Johny duduk dengan rileks, saya bertanya kepadanya,”Saat ini kita berada di masa depan, persisnya tanggal…(menyebutkan tanggal yang telah dituliskan Johny sebelumnya), dan anda telah berhasil memimpin tim mencapai target penjualan…, apa yang anda lihat, dengar dan rasakan?”
“Saya melihat diri saya melangkah keluar dari ruangan bos, barusan beliau memberitahukan bahwa kami berhasil melampaui target tahun ini…”
“Bagus! Apa yang anda rasakan?” Tanya saya setelah Johny terdiam agak lama. Senyum tersungging di wajahnya.
“Saya merasa bangga.” Jawabnya mantap. Walaupun mata saya yang terlatih untuk menangkap sinyal-sinyal penting yang mendukung jawabannya, saya ingin Johny sendiri merasakan—hingga terasuki—bahwa kebanggaan yang dirasakannya merupakan hasil kolaborasi antara pikiran sadar dan pikiran cerdasnya.

“Baiklah, saya ingin anda tarik nafas dalam-dalam dan masuk ke dalam inner zone anda, tadi anda mengatakan saya bangga, dan saya ingin anda menangkap sinyal yang dikirimkan subconsciousness kepada sistem representasi atau indera anda…(hening agak lama), dan di bagian mana dari tubuh anda yang memberitahukan kepada anda bahwa anda merasa bangga?”

Nafas Johny menjadi semakin teratur, perlahan ia meletakkan telapak tangannya di atas dada kiri. Namun mengingat pencapaian target penjualan tersebut tidak sepenuhnya dalam kendali Johny seorang, saya memintanya mendaftar semua hal yang dapat dijadikan sumber daya dan semua hal yang harus diantisipasi akan menghambatnya. Secara terpisah saya juga membantunya merancang gol “kecil” lain, yakni menjadi pemimpin tim yang efektif. Dengan proses yang sama saya memandunya melihat, mendengar dan merasakan outcome sebagai pemimpin yang efektif dan berdaya membawa timnya ke puncak sukses.

Anda pun dapat melakukan hal yang sama, tuliskan gol utama Anda, chunking down menjadi gol-gol yang dapat ditangani. Lakukan future pace; apa yang Anda lihat, dengar dan rasakan sebagai efek dari outcomes? Ijinkan diri Anda untuk merasakan koneksi pikiran conscious dan subconscious, ketika keduanya terhubung dalam keadaan congruent atau harmonis, Anda dapat merasakan sensasi tertentu pada bagian tertentu dari pada tubuh Anda. Sinyal-sinyal yang kita dapatkan dari proses future pace sangat penting, karena ia bekerja pada level pikiran alpha dan memandu kita hingga gol dan outcome tercapai.

Kembangkan Potensi Anda Untuk Menjadi Seorang Master NLP Yang Handal Dengan Dukungan Dari Neo NLP Society

NNLP Master Practitioner

Waktu

Sabtu-Minggu
26-27 Mei 2012

Pk. 08.30 – 22.00 WIB

Di

Hotel Oasis Amir
Jl. Senen Raya, Jakarta-Pusat

***

Master Trainer

Totok PDy

*****

Guest Trainer

Yan Nurindra	Krishnamurti

Persyaratan Peserta

Pemegang Sertifikat NNLP Practitioner

Atau

Pemegang Sertifikat NLP Practitioner / NLP Master Practitioner dari organisasi :
NLP Society, NLP Academy, Neuro Semantics
NLP University, AB NLP, NF NLP

*****

Biaya

Rp. 3.000.000,-
Berlaku Early Bird Discount (Khusus Bagi NNLP Practitioner)
Sebesar 10 % untuk registrasi sebelum tanggal 15 Februari 2012

Fasilitas

Student Kit, Instructor Kit
Sertifikat “NNLP Master Practitioner”
Lunch, Dinner, Coffee Break

*****

Rundown

***

]]> http://nlpintoaction.com/agenda/26-27-mei-neonlp-master-practitioner/feed/ 0 http://nlpintoaction.com/aplikasi-nlp/positif-negatif-positif-negatif/ http://nlpintoaction.com/aplikasi-nlp/positif-negatif-positif-negatif/#comments Fri, 30 Dec 2011 02:28:11 +0000 Idrus P. Putra http://nlpintoaction.com/?p=2042 by Idrus Perkasa Putra

Sadarkah Anda bila sebagian orang bertahan dengan perilakunya yang negatif dan memilih untuk tidak dihilangkan dalam dirinya? Contohnya, orang menggemari rokok, latah, kecanduan game, pemarah, pemalu dsb. Dan tahukah Anda, dibalik semua itu ada hal baik di dalamnya menurut pelaku tersebut? Tentunya, jika hal ini dihilangkan dalam diri orang tersebut, kemungkinan dia juga kehilangan hal positif dalam dirinya. Menariknya, negatif menurut Anda belum tentu negatif menurut orang tersebut! Yang penting untuk diingat adalah, manusia selalu hidup dan membentuk dunianya sendiri, oleh karenanya setiap manusia itu unik, dan salah besar bila memaksakan apa yang ada dipikiran kita untuk menjadi pemikiran orang lain!

Underlying Every Behaviour Is a Positive Intention, ini merupakan salah satu presuppositions dalam Neuro-Linguistic Programming (NLP) yang berartikan Selalu Ada Maksud Baik Dibalik Sebuah Perilaku. Dan inilah yang menyebabkan beberapa dari manusia bertahan dengan perilakunya yang negatif dan memilih untuk tidak dihilangkan dalam dirinya!

Dari beberapa teman terapis saya, ada yang memiliki anggapan yaitu “SAYA DAPAT MENYEMBUHKAN SETIAP PERMASALAHAN KLIEN YANG DATANG KE SAYA”, Bagus juga sih mempunyai anggapan seperti ini, TAPI persepsi seperti ini ternyata SALAH BESAR !!! (Menurut Saya). Dan kira-kira inilah yang menyebabkan beberapa sesi hipnoterapi terhadap perubahan sebuah perilaku manusia tidak berhasil.

Latah, adalah sebuah perilaku yang mungkin terlihat lucu dan menyenangkan. Dimana pelaku/orang latah bila dikagetkan dalam sebuah situasi dan kondisi tertentu maka orang tersebut dapat melakukan sebuah tindakan yang “aneh” seperti : melakukan gerakan, mengulang pernyataan, mengungkapkan apa yang ada dalam pikirannya dan bertindak konyol. Dari beberapa pengalaman saya terhadap terapi latah dan beberapa perilaku menyimpang serta negatif yang lainnya inilah saya mencoba untuk berbagi dalam kesempatan kali ini.

Sebut saja Yono (bukan nama sebenarnya), Yono mempunyai kebiasaan latah selama 5 tahun. Dan pada suatu hari, Yono membuat janji dengan saya untuk menjalani proses hipnoterapi terhadap kebiasaan latahnya. Singkat cerita, setelah melakukan intake interview dengan pendekatan NLP dalam building rapport dsb. Saya menemukan hal menarik dari latahnya Yono tersebut. Di satu sisi, Yono ingin terbebas dari latahnya dan di lain sisi dalam diri Yono, dia ingin mempertahankan latah ini. Karena dari latah inilah yang membuat Yono menjadi nyaman, percaya diri dan mudah untuk membina hubungan dalam sebuah perkenalan, baik dengan pria maupun wanita. Dan karena latah inilah yang membuat banyak orang menjadi dekat dengan Yono. Nah, sekarang silahkan Anda bayangkan dan rasakan dengan jelas, Ketika latah ini dihilangkan kira-kira hal apa sih yang akan terjadi dalam diri Yono ??? Sebagian dari Anda mungkin menjawab “Ada hal positif yang akan hilang bila perilaku ini dihilangkan”.

Lalu bagaimana persisnya untuk merubah perilaku seseorang menjadi lebih baik? Jika ada pertanyaan seperti ini, maka ijinkan saya untuk bertanya sebelum menjawab : “Baik untuk siapa? Dan apakah pasti menjadi lebih baik bila dirubah?”

Paman saya pernah berkata, “Jika ingin membantu untuk dapat melanjutkan hidup seorang pengemis bukan dengan cara MEMBERIKAN UANG, namun berikanlah KETERAMPILAN !!”

Jadi, mari dipertimbangkan sebelum merubah perilaku seseorang, kira-kira sudah Ekologis-kah untuk dia? Orang-orang disekitar dia? Ataukah hanya ekologis menurut Anda???

Ide  yang tertuang dalam NLP BUSINESS SERIES diinspirasikan dari pengalaman Penulis sebagai Executive Coach, Praktisi Bisnis, dan Praktisi Pengembangan  Sumber Daya Manusia. Penulis percaya ada banyak hal yang belum lengkap yang seharusnya ada di dalam setiap artikel yang dibahas. Harapan penulis adalah NLP BUSINESS SERIES dapat menjadi seperti sebuah Operating System Komputer yang bernama LINUX dimana setiap orang yang memiliki KOMPETENSI tertentu dapat MENAMBAHKAN PENGETAHUAN dan pengalamannya ke dalam artikel ini sehingga artikel ini semakin kaya, semakin berkembang dan menjadi sumber inspirasi bagi para Pelaku Bisnis.

NLP BUSINESS SERIES

NEURO LOGICAL LEVEL DALAM PENGAMBILAN KEPUTUSAN STRATEGIS

Neuro Logical Level atau selanjutnya penulis menyebutnya sebagai NLL saja adalah Metode NLP yang penulis sukai. Mengapa? Karena metode ini dapat diaplikasikan secara luas dalam berbagai area termasuk area bisnis.  NLL sangat menarik diaplikasikan dalam dunia bisnis karena dapat diaplikasikan ke dalam konsep berpikir strategis. Konsep berpikir strategis inilah yang menjadi kunci bagi PERUSAHAAN untuk memenangkan persaingan. Bagi seorang Business Practitioner yang terlibat dalam pengambilan KEPUTUSAN STRATEGIS mungkin tanpa disadari apa yang penulis tulis ini sebenarnya telah dipahami dan diaplikasikan dalam aktivitas sehari-hari.

Penulis tidak akan membahas level-level NLL seperti Environment, Behaviour, Capability, Value & Belief, Identity dan Spiritual sebagaimana yang sering kita baca bersama dalam buku-buku dan artikel-artikel, akan tetapi penulis akan membahasnya lebih sebagai kerangka berpikir dalam pengambilan sebuah KEPUTUSAN STRATEGIS sebagaimana konsep awal dari setiap artikel NLP BUSINESS SERIESS. Bagaimana persisnya kerangka berpikir tersebut digunakan, penulis akan membaginya menjadi 6 bagian di bawah ini :

1.       Kapan dan Dimana

2.       Apa

3.       Bagaimana

4.       Mengapa

5.       Siapa

6.       Untuk Tujuan Apa

MENGAPA

Business Practitioner, akhirnya kita masuk dalam pembahasan yang paling menarik buat saya, yaitu pertanyaan MENGAPA. Apa yang membuatnya menarik? Business Practitioner pertanyaan MENGAPA akan menghasilkan jawaban berupa alasan-alasan atau dapat juga disebut motif-motif.

Pernahkah anda menyadari MENGAPA  anda mengambil sebuah KEPUTUSAN STRATEGIS?

Apakah anda memiliki alasan-alasan tertentu sehingga anda mengambil sebuah KEPUTUSAN STRATEGIS?

Dalam tahapan eksekusi tentunya anda akan menemukan hal yang menarik lagi. Bukan tidak mungkin anda akan berhadapan dengan 2 atau lebih MENGAPA. Yang saya maksud adalah pertentangan antara alasan MENGAPA sebuah KEPUTUSAN STRATEGIS anda buat dan anda keluarkan dengan MENGAPA saya atau kami harus melakukan KEPUTUSAN STRATREGIS itu menurut pendapat tim anda.

Tentunya Tim anda bukanlah robot yang akan melaksanakan mentah-mentah apa yang anda perintahkan. Mereka ada sebagai tim anda dengan sebuah motif atau alasan. Sebagai Business Practitioner tentunya hal ini merupakan sebuah tantangan yang menarik. Anda perlu menjual “MENGAPA” anda kepada mereka, sehingga “MENGAPA” anda diterima dan selaras dengan “MENGAPA” yang mereka miliki.

Dan untuk mampu menjual “MENGAPA” anda kepada mereka tentunya anda perlu memiliki “MENGAPA” yang berkualitas, “MENGAPA” yang jelas dan utuh sehingga tim anda tertarik untuk menerimanya dan itu menjadi “MENGAPA”-nya mereka.

Saya sering menemukan sebuah KEPUTUSAN STRATEGIS tidak didukung oleh anggota organisasi karena Business Practitioner-nya tidak mampu mengartikulasikan “MENGAPA”-nya kepada anggota organisasinya. Ketika sebuah KEPUTUSAN STRATEGIS tidak didukung maka Business Practitioner tidak dapat melanjutkan ke dalam tataran BAGAIMANA, APA, KAPAN dan DIMANA yang artinya KEPUTUSAN STRATEGIS TERSEBUT hanyalah sebuah keputusan yang tidak pernah dieksekusi atau tidak utuh dieksekusi. Bila hal itu terjadi kira-kira apa dampaknya bagi Organisasi/Perusahaan anda?

Business Practitioner selamat membangun kata MENGAPA yang kuat yang “marketable” dan diterima oleh seluruh komponen Organisasi anda sehingga membuat KEPUTUSAN STRATEGIS anda mampu mendukung pencapaian VISI dan MISI PERUSAHAAN. Sukses selalu untuk anda

Salam Good to Great,

Penterjemah : Tim NLP Into Action

Sumber http://owenfitzpatrick.com/blog/nlp-doesn%E2%80%99t-change-your-life-you-do/

Salah satu hal yang saya sukai pada sebuah wawancara dengan Richard Bandler beberapa tahun lalu adalah ketika Bandler ditanya akan menuju kemanakah NLP? Dia segera menjawab bahwa NLP tidak akan kemana-mana, sebab NLP bukanlah sesuatu yang hidup. Tentu saja, kita semua berbicara ‘tentang’ NLP dan terkadang bahasa kita menyebutnya sebagai seolah-olah ‘itu’ (sesuatu yang hidup). Namun kuncinya adalah jangan mengasumsikan bahwa NLP mampu mengubah kehidupan kita. Karena ‘itu’ (NLP) tidak dapat melakukannya. Hanya kitalah yang mampu.

Baru-baru ini Irish Institute of NLP merayakan ulang tahunnya yang kesembilan. Selama hampir sepuluh tahun, mitra saya dalam pelatihan, Brian Colbert, dan saya telah mengajar ribuan orang dari berbagai belahan dunia untuk menggunakan keterampilan dan sikap ber-NLP untuk mengubah hidup mereka.

Salah satu hal yang saya yakini yang dapat membuat kami menonjol dan memberikan pelatihan berkualitas tinggi adalah fokus yang kami miliki dalam membuat konsep-konsep menjadi sederhana. Sepanjang yang saya perhatikan, hal ini terbilang langka di bidang Neuro-Linguistic Programming. Yang seringkali terjadi adalah semakin suatu ide terdengar rumit maka seharusnya semakin bernilai mahal.

Saya telah membaca cukup banyak buku-buku NLP dan sungguh sedih melihat sebagian besar dari buku-buku tersebut hanya mengulangi pesan yang sama, dengan contoh yang sama atau menyajikan ide-ide yang sedemikian rupa sehingga hampir mustahil untuk memahaminya. Bagi saya, kesederhanaan NLP cara kerjanya seperti berikut ini :

NLP adalah seperangkat sikap dan keterampilan yang perlu diterapkan terhadap cara Anda berpikir dan berkomunikasi, sehingga memungkinkan Anda untuk meningkatkan kehidupan Anda ketika Anda menggunakannya. Anda sendirilah yang perlu menggunakan keterampilan dan memiliki sikap agar membuat perubahan yang sesuai dalam hidup Anda. Jika Anda menemui seorang NLP Coach, mereka akan menggunakan keterampilan dan sikap untuk membantu Anda melakukan perubahan.

Masalahnya muncul ketika kita menjadi terobsesi dengan ‘ide’ dari NLP dan kita lupa untuk benar-benar mempraktekkannya. Saya akui bahwa saya sesekali pernah tergelincir dari melakukan latihan praktek, namun saya selalu mengingatkan diri saya untuk kembali ke jalur yang benar. Sayangnya, ada banyak orang yang ‘berbicara’ dalam terminologi NLP atau berbicara tentang hal itu, tetapi gagal untuk benar-benar mempraktekkan keterampilan tersebut.

Jadi, apa yang saya maksudkan dengan menerapkan ketrampilan? Umpamanya Anda ingin membangun rapport dengan seseorang, Anda melakukan pacing pada sistem representasi yang mereka gunakan, mirroring bahasa tubuh mereka dan bertanya pada diri sendiri bagaimana saya dapat membantu mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan? Seandainya ternyata Anda menyadari bahwa Anda berpikir dengan cara yang tidak produktif, gunakanlah Meta Model, lalu ujilah limiting belief Anda dengan menggunakan pertanyaan-pertanyaan pada diri Anda sendiri. Jika Anda akan membuat presentasi penjualan, persiapkan lah diri dengan dengan berlatih menggunakan anchor, menciptakan state yang berdaya dan menggunakan Milton Model.

Ini hanya beberapa contoh sederhana yang seharusnya sudah cukup jelas, tetapi nyatanya tidak demikian. Jadi, bagaimana Anda menggunakan keterampilan NLP untuk mengubah hidup Anda sendiri?

Steve Paul Jobs (lahir 24 Februari 1955 dan meninggal 5 Oktober 2011) diakui sebagai inovator yang telah banyak menginspirasi orang-orang muda lain di dunia. Ketika belajar di sekolah menengah di Cupertino, Steve memanfaatkan waktu luang untuk menghadiri perkuliahan di The Hewlett-Packard Company di Palo Alto. Saking sering hadir di sana, dia menjadi terkenal, hal ini menyebabkan dia direkrut sebagai summer student. Di sanalah, pada usia baru 13 tahun, Jobs bertemu Stephen Wozniak sesama karyawan paruh waktu di musim panas. Keduanya segera menjadi konco pret dan tidak lama kemudian Jobs mulai membantu Wozniak menjual penemuannya yang ilegal—karena dapat dipasang pada telepon untuk digunakan menelepon jarak jauh tanpa harus membayar. Di samping itu Jobs juga memanfaatkan waktu luangnya untuk memperbaiki dan menjual sistem stereo.

Setamat sekolah menengah tahun 1972, Jobs kuliah di Reed College, Portland, Oregon, tapi dia segera menyadari tidak berminat mencapai gelar sarjana. Hanya bertahan satu semeter, Jobs berhenti. Walaupun demikian, dia bertahan selama setahun dengan hanya mengikuti mata kuliah filosofi, fisika, dan sastra. Dua tahun kemudian Jobs kembali ke California dan bergabung dengan klub pehobi komputernya Wozniak (The Homebrew Computer Club). Selain itu, Jobs mulai bekerja sebagai teknisi di Atari, perusahaan yang waktu itu memproduksi video games.

Bekerja di Atari memungkinkan Jobs menabung cukup uang sehingga dia dapat jalan-jalan ke India bersama seorang teman dari masa kuliah di Reed College, Daniel Kottke—kemudian menjadi karyawan pertama Apple. Sekembalinya ke California, Jobs mendapat tawaran dari Atari untuk membuat atau lebih tepatnya menciptakan semacam papan sirkuit yang akan diinstal pada mesin permainan “The Game Breakout”. Karena kurang paham tentang papan sirkuit, Jobs mengajak Wozniak bekerja sama. Singkat cerita, pengalaman bekerja sama di Atari ini berlanjut sebagai bibit yang menumbuhkan pohon “Appel”, sebuah perusahaan yang paling sukses dan revolusioner di abab ke-20.

Pelajaran Yang Dapat Dipetk Dari Perjalanan Hidup Steve Jobs

Bila kita memanfaatkan sudut pandang NeuroLogical Levels, saya menemukan ternyata lebih mudah belajar dari pengalaman hidup dan filosofi seseorang. Mari kita mulai dari level environment (lingkungan):

Environment (Lingkungan)

Referensi lingkungan adalah kesempatan atau hambatan. Kesempatan bagi seorang bisa menjadi hambatan atau ancaman bagi orang lainnya. Ketika Jobs memutuskan untuk berbisnis, dia tidak meributkan apa yang tidak dipunyai, tapi fokus pada apa yang ingin diperbuat. Jobs tidak memiliki keterampilan merancang papan sirkuit, namun dia memiliki kejelian mata yang tidak dimiliki Wozniak yang ahli merancang komputer. Maka melihat komputer ciptaan Wozniak yang pertama, Jobs segera memikirkan rencana marketingnya.

Tidak memiliki modal bukan masalah pula, Jobs menjual mobil VW-nya dan Wozniak menjual kalkulator yang dapat diprogram ciptaannya. Setelah terkumpul modal US$ 1,300 dan menggunakan kamar tidur dan garasi Jobs, keduanya membangun komputer personal Apple I. Hanya dalam waktu seminggu Apple Company berdiri dan mereka berhasil menjual 50 unit Apple I. Semua hambatan di lingkungan teratasi dan sukses demi sukses menyusul sebagai “upah” atas usaha mereka. Dan saat itu Jobs baru berusia 21 tahun.

Behavior (Perilaku):

“The only way to do great work is to love what you do. If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle.”

Pernyataan di atas menunjukkan bahwa Jobs memilih melakukan apa yang dicintainya. Hal yang sama dilakukannya adalah meninggalkan apa yang tidak diminatinya seperti DO (drop out) dari kuliah. Menurut pengakuannya, putus kuliah sempat menakutkan baginya, tapi dia tidak ingin membuang-buang waktu melakukan sesuatu yang tidak dia sukai. Setelah meninggalkan bidang studi utama, Jobs mengikuti kursus kaligrafi di mana dia belajar tipografi Serif dan San Serif. Pada saat mempelajarinya, Jobs belum tahu akan dimanfaatkan di mana keterampilan tersebut, namun seperti yang dikatakannya: “…suatu ketika titik-titik dapat dihubungkan…” dan benar saja, 10 tahun setelah mempelajari kaligrafi, di saat merancang The Mac, Jobs mampu menggabungkan font tersebut ke dalamnya dan menghasilkan tipografi komputer yang sangat bagus.

Orang besar sering membuktikan kebesarannya pada saat sedang terjatuh di lembah kegagalan. Hal itu dialami juga oleh Jobs, dan dia membuktikan bahwa dia dapat bangkit kembali. Pada usia 30 tahun, Jobs didepak keluar dari perusahaan yang didirikannya sendiri oleh BoD di bawah pimpinan John Scully, mantan CEO Pepsi Cola. Sebagai manusia, Jobs sempat merasa terpuruk, malu di hadapan publik atas kegagalannya. Namun pelan-pelan, Jobs bangkit, dia boleh saja kehilangan perusahaannya, pekerjaannya, tapi dia masih memiliki sesuatu yang sangat berharga, semangat. Dengan itu dia memutuskan untuk memulai dari awal. Dia menciptakan NeXT dan Pixar yang sekaligus membuka jalan pulang baginya ketika NeXT akhirnya diakuisisi Apple Company. Atas pengalaman tersebut Jobs dikutip mengatakan: “I didn’t see it then, but it turned out that getting fired from Apple was The best thing that could have ever happened to me,” Bagaimana bisa menjadi hal terbaik ketika dia dipecat? Jobs menjelaskan: “It freed me to enter one of The most creative periods of my life.”

Jelas sekali, Jobs menjadi besar bukan karena nasib baik semata atau anak geng yang beruntung, tapi dia selalu terbuka untuk belajar dari pengalaman. “It was awful tasting medicine, but I guess The patient needed it,” kata Jobs. “Sometimes life hits you in the head with a brick. Don’t lose faith.”

Capability (Kemampuan):

Kisah sukses Jobs adalah kisah sukses Silicon Valley yang menggiurkan, tapi kisah yang tidak diceritakan—kisah kegagalan—lebih banyak lagi. Sejak usia dini, Jobs belajar membuat sesuatu, melatih tangannya untuk menciptakan sesuatu. Ketika remaja lain lebih suka dugem alias hang out and do nothing, Jobs menghabiskan waktu luangnya dengan mengikuti perkuliahan di The Hewlett Packard hingga dia direkruit sebagai tenaga kerja paruh waktu.

Banyak orang ingin memulai bisnis dan sebab itu mencari-cari dan bertanya-tanya apa yang seharusnya dilakukan, Jobs melatih dirinya menciptakan peluang, terutama menciptakan pasar bagi suatu produk. Begitu mengetahui Wozniak baru saja menciptakan sebuah komputer, Jobs langsung memikirkan cara memasarkannya. Jobs bermimpi dan merasa wajib untuk mewujudkan impiannya.

Mungkin tidak banyak orang yang mengetahui cara Jobs untuk terus-menerus “memeras” ide dari kepala-kepala stafnya, ya dia mengharuskan timnya berargumentasi atau dipecat. Setiap ide harus dites dengan argumen dan argumen hingga semua orang setuju bahwa ide tersebut dapat dilaksanakan. Cara argumentasi ini terbukti sangat efektif dan hemat biaya. Bayangkan, salah-satu pesaingnya, IBM harus membelanjakan 100 kali lipat untuk R&D. Bagi Jobs, keberhasilan inovasi tidak ada hubungannya dengan ketersediaan dana atau jumlah yang diinvestasikan. “Tidak ada hubungannya dengan uang sama-sekali. Inovasi berhubungan dengan orang-orang yang ada di perusahaan anda, bagaimana anda memimpin mereka menentukan apa yang akan anda peroleh.” kata Jobs menegaskan.

Jobs adalah seorang jenius di bidang pemasaran yang mampu berpikir kreatif dan dengan demikian melihat peluang dari segala sudut. Sebagai contoh, pada tahun 2003, iTunes untuk Windows diluncurkan, Jobs mengandeng Pepsi dan AOL untuk melancarkan kampanye besar-besaran. Dalam satu event di San Francisco, Jobs menghadirkan sederetan selebriti yang berpenampilan modern, keren untuk mengendors produk tersebut. Dari U2’s Bono sampai Dr. Dre sampai Mick Jagger, Jobs memahami bagaimana membuat iTunes menarik bagi kaum muda. Malam kampanye itu ditutup Sarah McLachlan membawakan dua lagu hitnya yang bisa diunduh secara ekslusif oleh pengguna iTunes. Kampanye ini memperlihatkan visi Jobs bahwa komputer adalah sesuatu yang sangat menarik dan kreatif serta kemampuannya merangkul masa.

Bagaimana Jobs dapat terus berinovasi? Ternyata pada saat dia berusia 17 tahun, dia pernah membaca suatu kalimat bijaksana yang mengatakan: “Jika anda menghadapi setiap hari baru seakan-akan itu merupakan hari terakhir anda di dunia, pastinya akan terjadi demikian suatu hari.” Sejak itu, Jobs setiap pagi berdiri di depan cermin dan bertanya kepada dirinya sendiri apakah dia akan melakukan hal yang sama dengan apa yang dilakukannya pada hari terakhirnya di dunia ini? Jawabannya seringkali tidak, dan begitu banyak jawaban “tidak” maka Jobs tahu dia harus melakukan suatu perubahan, melakukan suatu hal baru.

Values and beliefs:

Nilai-nilai dan keyakinan adalah bahan bakar di balik semangat, dan secara spesifik apa yang dapat kita pelajari dari seorang Steve Jobs?

Tidak ada yang sepele, meskipun itu masih berupa titik-titik, dan Jobs mengajak kita untuk percaya bahwa suatu saat, titik-titik akan tersambung menjadi garis-garis. Setiap orang harus meyakini sesuatu dalam hidup ini—keberanian, naluri anda, nasib, kehidupan, karma, apa saja. Pendekatan ini tak pernah mengecewakan, dan membuat perbedaan dalam hidupku, kata Jobs. Dia juga percaya bahwa segala sesuatu karena suatu tujuan, dan bahkan ketika kita sulit melihat tujuannya pada saat ini, kita hanya perlu menenangkan diri sejenak dan berkeyakinan teguh bahwa segalanya pasti ada jalan keluarnya. Job juga sangat yakin bahwa memercayai keputusan yang telah diambilnya sangat penting, meskipun sulit namun akan memberikan hasil yang luar biasa.

Kebersediaan Jobs untuk mengambil jalan yang jarang dilalui orang lain membawanya tiba lebih dahulu dibandingkan para pesaingnya.

Dogma terkadang dapat mengunci kreativitas, karena itu Jobs membagikan nilai-nilai dan keyakinannya tentang hal ini. “Jangan terjebak oleh dogma, maksud saya ialah hidup berpatokan pada pemikiran orang lain. “ Selanjutnya dia mengatakan: “Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. Instead, everyone should have the courage to follow their heart and intuition; they somehow already know what you truly want to become.”

Jobs menyadari betapa pentingnya waktu ketika dia didiagnosa mengidap kanker pankreas pada tahun 2004 yang lalu. Dokternya memvonis umurnya tinggal tiga atau empat bulan lagi. Untunglah, setelah diperiksa dengan biopsy hari itu, kankernya ternyata jenis yang tidak umum dan dapat disembuhkan melalui tindakan operasi.

Identity (Identitas):

Jobs dikenal sebagai perfeksionis yang selalu mengutamakan kesempurnaan. Selain pengusaha yang sukses, Jobs merupakan “family man”. Siapakah dirinya menurut seorang Jobs? Banyak legacy yang dapat kita jadikan sumber inspirasi dan teladan. Saya teringat ketika membaca buku yang ditulis John Scully 20 tahun lebih yang lalu, saat pertama saya mengenal identitas Steve Jobs. Saya sangat menyenangi buku tersebut, tapi tetap mengagumi sosok inovator Steve Jobs (walaupun waktu itu belum tahu dia akan “come back” ke Apple Company).

Spiritual atau Tujuan

Mungkin pidatonya di depan wisudawan Stanford University musim panas 2005 yang lalu pantas kita baca dan renungkan sambil membaca doa mengiringi perjalanannya ke dunia spirit. “Remembering that I’ll be dead soon is the most important tool I’ve ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything – all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure – these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.”

Memanfaatkan waktu untuk kehidupan personal dan profesional telah dibuktikan oleh Steve Jobs dengan menghasilkan berbagai inovasi baru dan membawa Apple Company di puncak kesuksesan tujuh tahun terakhir ini. Semestinya dia juga telah mewujudkan berbagai mimpi menjadi kenyataan. Sejak dihadapkan pada maut, Jobs telah mendapatkan aspirasi baru tentang apa yang dapat dicapainya dalam hidup ini. “Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.”

Selamat jalan, Steve Jobs. Dunia akan kehilangan seorang jenius seperti Anda. Namun dunia pun akan terus bermimpi dan berinovasi karena kau telah memberi inspirasi.

Seorang profesor sedang membawakan pelajaran tentang bagaimana kata-kata dapat memberi pengaruh kepada seseorang.

Mahasiswa yang duduk di pojok kanan ujung belakang, mengacungkan tangan, berdiri, lalu menyatakan ketidak-setujuan terhadap pernyataan profesor.

Profesor dengan santai menjawab, “terima kasih atas tanggapannya, silahkan duduk kembali ANAK HARAM JADAH!”

Tidak hanya mahasiswa tersebut, seluruh kelas geger mendengar ucapan profesor. Gumanan suara, bagaikan dengungan lebah, memenuhi seisi ruangan.

Mahasiswa itu, dengan badan gemetar dan muka merah padam, duduk kembali.

Pas ketika badan mahasiswa tersebut menyentuh kursi, sang profesor berkata dengan suara yang lembut, “Maafkan saya, tadi saya salah memilih kata. MAUKAH ANDA MEMAAFKAN SAYA?”

Mendengar permintaan maaf profesor, wajah sang mahasiwa berubah. Ia kembali cerah. Sambil tersenyum ia menganggukan kepalanya.

Kemudian, sambil menghadap kepada seluruh mahasiswa di aula besar, profesor berkata, “hadirin sekalian, Anda baru saja melihat sebuah contoh nyata, bagaimana kata-kata dapat membuat perbedaan nyata dalam kondisi seseorang.”

“Yang saya lakukan hanya mengucapkan kata-kata. Pertama, saya mengucapkan kata ‘anak haram jadah’. Kedua, saya mengucapkan kata ‘maaf’. Seperti yang dapat Anda amati tadi, hanya dengan kata-kata, saya menciptakan dampak yang berbeda.”

*****************

Apa itu NLP

NLP adalah singkatan dari kata Neuro-Linguistic Programming.

Mungkin Anda memperhatikan bahwa ada sebuah dash diantara kata Neuro dan Linguistic. Sebentar lagi Anda akan mengerti gunanya “ – “ tersebut.

Setelah mengikuti kelas Lisenced NLP Master Practitioner, saya belum sepenuhnya mengerti apa itu NLP. Saya tahu bahwa NLP itu singkatan dari kata Neuro-Linguistic Programming, tetapi saya tidak mengerti apa itu Neuro-Linguistic Programming.

Saya tahu, tetapi belum mengerti apa itu NLP. Saya berusaha mencari pengertian, dan saya terbentur tembok. Definisi-definisi dari para pakar berbeda dan membingungkan saya. Memang, butuh waktu untuk mencerna pelajaran hebat seperti NLP.

Akhirnya, saya menemukan jawabannya, dari seseorang yang menamakan dirinya tukang Tipu dan tukang Bohong, aneh ya?

Anda mungkin merasa penasaran dan bertanya-tanya, mengapa saya belajar dari seorang tukang tipu dan tukang bohong. Hahaha, kita baru belajar tentang kata-kata. KangPuHOng itu hanya sebuah istilah, hanya sebuah kata. Tahukah Anda bahwa kata tukang tipu dan tukang bohong itu dapat berkonotasi positif dengan arti yang positif? Jika Anda tertarik, saya akan menceritakan kepada Anda di lain kesempatan.

Sekarang, mari kita kembali ke topik pengertian NLP yang ternyata sederhana itu.

*****************

Definisi NLP

NLP adalah singkatan dari kata-kata Neuro-Linguistic Programming.

Neuro = Syaraf / jiwa

Linguistic = bahasa, kata-kata

Programming = menata, menyusun.

“Secara harafiah, NLP dapat diterjemahkan sebagai pelakuan pemograman neuro (syaraf) menggunakan keahlian berbahasa (lingusitik).”

[Teddi Prasetya Yuliawan, The Art of Enjoying Life, Gramedia Pustaka Utama]

Fungsi Dash “-“

Anda tentu mencermati, bahwa ada sebuah dash diantara kata Neuro dan Linguistic.

Tanpa dash, Neuro dan Linguistic adalah kata-kata yang terpisah, yaitu syaraf dan bahasa / kata-kata.

Dengan dash, dua kata menjadi tersambung satu sama lain. Neuro-Linguistic adalah satu kata, yaitu ‘Bahasa Jiwa’ atau ‘Kata-kata jiwa’.

Seperti yang telah Anda lihat dari contoh diatas, tidak semua kata-kata memiliki reaksi yang sama. Beberapa kata memiliki reaksi yang biasa-biasa, tetapi ada kata yang memancarkan efek bombastis.

Jika profesor menyebut anak muda tersebut dengan sebutan ‘anak manis’ dan bukan ‘anak haram jadah’, dampak yang ditimbulkan pasti berbeda.

Cerita tentang profesor diatas menunjukan bahwa suasana hati atau susunan syaraf seseorang dapat diprogram, hanya dengan kata-kata. Bukan dengan kata sembarang kata, melainkan dengan kata-kata yang dimengerti oleh jiwa.

Karena tujuan NLP adalah memberikan manfaat bagi jiwa, maka Neuro-Linguistic Programming, dari sudut pandang yang lain, dapat juga berarti;

Ilmu menyusun kata-kata yang bermanfaat (kepada jiwa).

Apa itu kata-kata yang bermanfaat? Bagaimana kata-kata dapat merubah kehidupan seseorang? Kita akan melihatnya, tidak sekarang, tetapi nanti pada artikel berikutnya.

See you at the top!

Apa itu pikiran?

Apa itu Belief?

Apakah memungkinkan bagi saya untuk berpikir dan tidak mempercayainya?

Tentunya Anda dapat berpikir tentang sesuatu dan merepresentasikan sesuatu di dalam representasi internal Anda tanpa mempercayainya. Berpikir adalah satu hal; mempercayai (believing) juga adalah hal yang lain. Bila demikian, maka apa yang membedakannya? Kita dapat berpikir tentang sesuatu tanpa mempercayainya, bukankah itu adalah sesuatu yang dashyat bahwa kita dapat berpikir namun tidak mempercayainya.

Kita dapat belajar dan mengetahui berbagai hal (misalnya: berbagai pengetahuan tentang berbagai detail dan data-data yang ada) tanpa langsung atau perlu untuk mempercayainya. Di dalam psikologi atau pattern-pattern di NLP saya dapat membaca atau mempelajarinya namun tidak serta-merta langsung mempercayai ide-ide tersebut. Apa artinya ini? Representasi itu sendiri tidak membentuk belief.

Dan apa artinya semua ini?

Tentunya hal ini membuat saya bertanya-tanya akan Belief Change Pattern klasik yang menggunakan intervensi submodality. Coba Anda representasikan sesuatu yang tidak Anda percayai. Apakah Anda mampu memunculkan ciri-ciri dari submodalities? Apakah Anda dapat membuatnya lebih dekat, terang, bergerak, hidup, dan sebagainya? Kalaupun Anda mampu apakah Anda mempercayainya? Saya tidak.

Sebagai contoh, coba representasikan Hitler yang kejam, dan cek Submodalities-nya. Kemudian sekarang representasikan Mother Theresa, cek submodalities-nya. Kemudian sekarang pindahkan Submodalities Hitler ke dalam submodalities Mother Theresa. Coba Anda lakukan walau mungkin susah. Apakah Anda meyakini bahwa Hitler dapat merepresentasikan seseorang seperti Mother Theresa? Tentu tidak. Apakah itu dapat merubah belief Anda tentang Hitler? Tentu tidak.

Artinya apa? Bahwa terjadi perbedaan antara sebuah belief dengan sebuah pemikiran yang berupa sebuah pengetahuan yang sudah pasti. Kita tidak dapat menggunakan sebuah pengetahuan yang sudah pasti seperti “matahari pasti terbit besok pagi” sebagai sebuah belief, karena Anda tidak perlu mempercayainya lagi melainkan itu adalah sebuah pengetahuan. Karena sebuah pengetahuan adalah suatu pemikiran yang sudah diterima oleh umum. Inilah yang menjelaskan kenapa Submodalities belief change tidak selalu berhasil.

Namun pertanyaan yang dapat dipergunakan adalah pada saat Anda memikirkan/membayangkan Hithler, Mother Theresa, Matahari pasti terbit besok pagi, apa yang Anda yakini? Keyakinan apa yang melandasi pemikiran tersebut? Dan pada saat hal ini dilakukan ini berarti bahwa kita harus GO META untuk melakukan submodalities change yang dimana berarti bahwa submodalities bukanlah sub melainkan meta-modalities.

Di Neuro-Semantics kita dapat melakukan belief change secara percakapan. Andaikan Anda mempunyai sebuah limiting belief yang menghambat anda :

“Saya tidak mampu ……”

“Saya tidak yakin bahwa saya….”

Pada saat Anda menemui statement tersebut pertanyaannya adalah keyakinan apa yang melandasi keyakinan tersebut dan keyakinan apa yang melandasi keyakinan di level 2 dan seterusnya. Dari situ kita dapat membantu diri sendiri maupun orang lain dengan pertanyaan :

“Apakah saya atau Anda meyakini hal itu?”

“Berdasarkan apa Anda meyakini itu?”

“Apakah keyakinan itu memberdayakan Anda?”

“Apakah Anda ingin mempergunakan keyakinan itu sampai 5 tahun ke depan lagi?”

Disinilah kita mulai mengajak diri sendiri atau orang lain untuk mulai meragukan keyakinan tersebut dan start mengatakan TIDAK pada keyakinan tersebut. Kemudian setelah mengatakan TIDAK, pada hal apa Anda ingin mengatakan YA? Dan lanjut dengan keyakinan apa yang dapat mendukung keyakinan tersebut?

Di Accessing Personal Genius dipelajari 10 minutes Belief Change Pattern, seperti paragaf diatas, pattern ini untuk membuat anda mampu mengatakan TIDAK pada belief yang tidak memberdayakan anda dan kemudian mampu mengatakan YA pada belief yang akan memberdayakan anda.

Untuk merubah suatu belief perlu dibawa turun menjadi pemikiran dan kemudian dari pemikiran menjadi pemikiran yang baru dan baru dibawa kembali ke belief.

Untuk mendapatkan referensi yang lebih detail silakan membaca buku Submodalities Go Meta karangan L. Michael Hall, PhD dan Bobby G Bodenhamer.